Vertrouwen

Swinging above the world
 

Verlichting gaat samen met een diep vertrouwen. Dat vertrouwen

is niet gebaseerd op iets weten dat voor anderen verborgen zou

zijn; integendeel, het is veeleer gebaseerd op weten dat niet-

weten fundamenteel is en altijd deel uitmaakt van de situatie

waarin we ons bevinden. Dit niet-weten is niet verlammend en het

belemmert niet om te handelen, maar het relativeert wel het

koesteren van en geloof in eigen meningen, overtuigingen en

oordelen. Het enige wat je echt zeker weet is iets heel eenvoudigs.

“Dit is”. Dat is de zekerheid. Het is zoals het is, het gaat zoals het

gaat. Eenvoudiger kan het haast niet. 

 

Gedachten, oordelen, gevoelens of innerlijk commentaar op de

situatie van dit moment maken deel uit van wat er is. Ze hoeven

niet weg, ze zijn niet storend, ze zijn niet overbodig of fout. Zolang

je ze maar niet al te serieus neemt, of gelooft dat ze waar zijn. Ze

zijn ook niet onwaar. Ze zijn er, ze maken deel uit van wat er is.

alexstoddard05b
 

 

Het brein heeft in het verleden een aantal patronen eigen

gemaakt, en die herhalen zichzelf nog al eens. Die gaan niet

zomaar weg door dat te willen, maar ze kunnen wel naar de

achtergrond verdwijnen door gebrek aan belangstelling. Maak de

ruimte die je bent zo groot dat ook alle wervelingen van de geest

en gevoelens deel uit maken van dat wat is. Constateer. Zie.

Erken. Neem waar.

Je kijkt dan wel naar je gedachten en gevoelens maar je kijkt er

niet mee. Zo worden ze transparant. Geen enkel gevoel, geen

enkele gedachte is sterk genoeg om de ruimte die je bent volledig

in te nemen.

alexstoddard5a
 

 

Verlichting betekent niet dat je je nooit meer onzeker zult voelen,

of dat er geen angst meer is. Het betekent niet dat je niet soms

twijfelt aan de juistheid van bepaalde beslissingen, of dat je altijd

weet wat je moet doen. Nee. Dat is een kinderlijk verlangen naar

probleemloos leven. Verlichting is geen veilig eilandje in een

woeste zee, geen schuilplaats waar je nooit meer onprettige

emoties voelt. Dat is de mythe van onkwetsbaarheid. Het is de

voorstelling van een ego dat intact is gebleven, maar nu niet

langer kan lijden.

alexstoddard7a
 

 

Het gaat er niet om dat je vrij wordt van onprettige gevoelens,

maar dat je leert om die te kunnen ervaren zonder daarbij te

geloven dat ze iets over jou zeggen. Lijden, angst voelen, onzeker

zijn: het is geen bewijs dat je eigenlijk faalt, te kort schiet, niet

goed genoeg bent. Als je dat gelooft zit je in de gevangenis van

een verhaal waarvan je denkt dat het waar is, de realiteit is.

 

Vrijheid is je op je gemak kunnen voelen, ook als het helemaal niet

gaat zoals je zou willen. Het is vertrouwen hebben. Overgave aan

het ongegronde weten dat het goed is zoals het is. Verlichting is

positieloos zijn in het onmetelijke. Ja, je bent hopeloos verloren,

maar je voelt je volkomen op je gemak. Je gaat immers nergens

heen.

lacasadelarbol1